Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh

Kalau buah pepaya, mungkin Anda sudah tahu bagaimana manisnya dan manfaatnya bagi tubuh, karena setiap orang pastilah sudah merasakan buah tropis tersebut. Namun jarang sekali orang mengetahui manfaat daun pepaya untuk kesehatan, sehingga dengan sendirinya jarang pula orang yang mengkonsumsi daun pepaya. Padahal daun pepaya muda yang dijadikan sayur atau air bekas rebusan daun pepaya, menawarkan obat alami yang cukup berguna untuk kesehatan dan juga kecantikan.

Manfaat Daun Pepaya

Inilah beberapa manfaat daun pepaya yang mestinya Anda tahu :

• Untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan sebagai antioksidan yang membantu mencegah radikal bebas. Peran ini dilakukan oleh kandungan vitamin A, B, C, D, E serta unsur kalsium yang ada di dalamnya.
• Mencegah terjadinya kanker seperti kanker leher rahim, kanker payudara, kanker hati, kanker paru-paru dan kanker pankreas. Diduga enzim tertentu di dalam daun pepaya, mampu memberikan kekebalan terhadap virus penyebab kanker tersebut serta berbagai mikroorganisme seperti jamur, cacing, parasit dan bakteri yang terdapat di dalam tubuh. Pengkonsumsiannya bisa dilakukan dengan cara dijus.
• Mengobati tifus dan gangguan usus. Daun pepaya  ini mengandung zat tannin sehingga bisa dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal untuk menghilangkan cacing di usus. Zat tannin ini akan melindungi usus dari infeksi ulang pada lapisan dinding usus, sehingga cacing di usus tidak dapat menempel. Maka tak heran jika daun pepaya bisa secara efektif menekan penyebab terjadinya sakit tifus.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta melawan infeksi virus seperti virus flu biasa. Daun pepaya secara alami dapat melakukan regenerasi sel darah putih dan trombosit. Hal ini karena daun pepaya mengandung lebih dari 50 nutrisi termasuk berbagai vitamin.
• Mengobati malaria.
• Mengobati demam berdarah karena enzim papain di dalam daun pepaya bisa meningkatkan trombosit.
• Mengurangi nyeri saat menstruasi. Caranya dengan merebus 1 lembar daun pepaya dengan segelas air sampai mendidih. Agar tidak terlalu pahit, bisa ditambahkan asam jawa dan garam. Coba minum ramuan ini pada saat datang haid.
• Membantu proses pencernaan, mengurangi mulas serta meningkatkan nafsu makan dengan cara meminum air rebusannya. Enzim papain daun pepaya bisa membantu dalam mencerna gluten protein pada gandum bagi mereka yang punya penyakit celiac.
• Membantu meringankan penyakit pembesaran prostat jinak dan lesi dubur.
• Mengatasi jerawat yang membandel. Caranya blender daun pepaya muda yang telah dikeringkan dengan sedikit air. Setelah menjadi pasta, jadikan sebagai masker wajah. Diamkan selama 10-30 menit lalu dibilas.
• Mencegah penyakit katarak.
• Mencegah emfisema karena kandungan vitamin D-nya yang tinggi.
• Melancarkan buang air besar yang disebabkan kandungan karpain. Karpain ini akan membunuh semua mikroorganisme dalam sistem pencernaan yang dianggapnya sebagai parasit di dalam perut sehingga sistem pencernaan menjadi lebih baik dan terhindar dari sembelit.
• Sebagai obat tolak angin. Caranya dengan meminum air rebusan daun pepaya ditambah daun sembung, jinten, sereh, jahe dan gula jawa. 
• Mencegah dan mengobati penyakit gula karena daun pepaya mengandung senyawa yang mampu mengontrol kadar gula dalam darah sehingga keadaannya tetap stabil.
• Mengontrol tekanan darah tinggi. Caranya, sediakan lima lembar daun pepaya, lalu rebus dengan setengah liter air sampai sisa tiga perempatnya. Tambahkan gula merah atau madu agar tidak terasa terlalu pahit.  
• Memperkuat tulang dan gigi karena kandungan kalsium di dalamnya.
• Mengobati sakit perut, caranya ambillah daun pepaya lalu rebus sampai layu. Tempelkan daun tersebut pada perut yang sakit.
• Mengobati sakit keputihan. Caranya, siapkan satu lembar daun pepaya yang sudah dicuci lalu rebuslah dengan satu setengah liter air serta ditambahkan alang-alang lima puluh gram Selanjutnya saring air rebusan tersebut dan diminum satu kali dalam satu hari.
• Mengobati batu ginjal. Caranya sediakan beberapa lembar daun pepaya yang masih segar lalu bilas dengan air kemudian rebus selama 10 menit. Setelah dingin, saring untuk diambil airnya dan minum sampai habis, selang 30 menit minumlah air kelapa muda.

Jika Anda masih ragu dengan seabreg manfaat daun pepaya di atas, mending coba buktikan dengan cara mengkonsumsi sayuran daun pepaya atau lalap ataupun meminum air rebusannya. Yang jelas dibalik rasa pahitnya, terbenam rasa manisnya yang menyegarkan.

Related Posts:

Tweet