Agar kita terutama para kaum hawa penampilannya tetap memukau dan bertubuh langsing, maka kita memerluka perlakuan khusus dalam hal meminum sesuatu. Minuman pelangsing tubuh, itulah yang harus kita konsumsi, jika memang cita-cita kita ingin tubuh kita ramping dan menarik tentunya.
Banyuak minuman pelangsing badan yang beredar di pasaran dan tentunya efektif atau tidaknya juga tergantung cocok-cocokan kita. Berikut ini beberapa jenis minuman pelangsing yang kiranya bisa kita pilih tergantung selera masing-masing.
Jus sayur
Nilai kalorinya setengah dari jus buah dan sertanya bagus untuk anti pembentukan lemak.
Jus buah
Dengan syarat, jangan pakai gula dalam membikinnya, oke ? Jus buah yang bagus untuk melangsingkan tubuh diantaranya adalah jus tomat karena berkalori rendah namun kaya anti oksidan dan serat.
Kopi hitam
Berguna untuk meluruhkan lemak dan meningkatkan energi, namun jangan berlebihan, cukup 2-3 cangkir saja per hari.
Teh hijau
Bisa meningkatkan proses pembakaran lemak hingga 40 persen.
Susu rendah lemak
Kalsiumnya bisa memblokir gen yang melakukan pembentukan lemak sehingga perut tetap terasa kenyang.
Rumput laut
Minuman dengan bahan dasar rumput laut ternyata bisa membantu kita agar tetap ramping. Ekstrak rumput laut ditengarai mampu menghalau nafsu makan.
Air
Air berkalori nol dan merupakan salah satu minuman terbaik yang dapat membantu kita menurunkan lemak tubuh. Tidak hanya itu, air juga membantu membersihkan racun keluar dari tubuh kita dan meningkatkan metabolisme. Kita harus minum setidaknya enam sampai delapan gelas sehari untuk menyapu lemak berlebih dalam tubuh.
Itulah 7 macem minuman pelangsing tubuh yang bisa kita pilih salah satunya atau malah semuanya untuk program diet kita dalam melangsingkan tubuh, sehingga proyek perampingan tubuh bisa cepat terlaksana.
Banyuak minuman pelangsing badan yang beredar di pasaran dan tentunya efektif atau tidaknya juga tergantung cocok-cocokan kita. Berikut ini beberapa jenis minuman pelangsing yang kiranya bisa kita pilih tergantung selera masing-masing.
Jus sayur
Nilai kalorinya setengah dari jus buah dan sertanya bagus untuk anti pembentukan lemak.
Jus buah
Dengan syarat, jangan pakai gula dalam membikinnya, oke ? Jus buah yang bagus untuk melangsingkan tubuh diantaranya adalah jus tomat karena berkalori rendah namun kaya anti oksidan dan serat.
Kopi hitam
Berguna untuk meluruhkan lemak dan meningkatkan energi, namun jangan berlebihan, cukup 2-3 cangkir saja per hari.
Teh hijau
Bisa meningkatkan proses pembakaran lemak hingga 40 persen.
Susu rendah lemak
Kalsiumnya bisa memblokir gen yang melakukan pembentukan lemak sehingga perut tetap terasa kenyang.
Rumput laut
Minuman dengan bahan dasar rumput laut ternyata bisa membantu kita agar tetap ramping. Ekstrak rumput laut ditengarai mampu menghalau nafsu makan.
Air
Air berkalori nol dan merupakan salah satu minuman terbaik yang dapat membantu kita menurunkan lemak tubuh. Tidak hanya itu, air juga membantu membersihkan racun keluar dari tubuh kita dan meningkatkan metabolisme. Kita harus minum setidaknya enam sampai delapan gelas sehari untuk menyapu lemak berlebih dalam tubuh.
Itulah 7 macem minuman pelangsing tubuh yang bisa kita pilih salah satunya atau malah semuanya untuk program diet kita dalam melangsingkan tubuh, sehingga proyek perampingan tubuh bisa cepat terlaksana.
0 Response to "Minuman Pelangsing Tubuh "
Posting Komentar