CARA UNTUK MENCEGAH KANGKER OTAK

CARA UNTUK MENCEGAH KANGKER OTAK | Prinsip dasar penyakit kanker adalah sebuah sel yang mengalami mutasi / pembelahan secara tidak terkendali. Harus diketahui bahwa hingga saat ini belum terdapat obat yang mampu menyembuhkan sel - sel yang membelah dengan tidak terkendali tersebut sehingga satu - satunya langkah terbaik yang bisa dilakukan adalah dengan cara menghilangkan atau membuang sel yang abnormal tersebut dari tubuh penderita kanker supaya tidak menular ke bagian tubuh yang lain. Begitu juga dengan kanker otak. Banyak penderita kanker otak yang baru terdeteksi setelah stadium lanjut karena memang pada dasarnya penyakit kanker otak ini bisa membunuh penderitanya secara diam - diam. Oleh karena itu, sebaiknya kita mengetahui langkah - langkah apa saja yang bisa dilakukan untuk mencegah kanker otak.

Berikut ini adaah beberapa cara mencegah kanker otak yang bisa kita lakukan:

1.  Hindari rokok, baik sebagai perokok aktif maupun perokok pasif
2.  Jalani gaya hidup sehat termasuk tidur yang cukup dan efektif, olahraga secara teratur supaya sirkulasi darah ke otak kita menjadi lancar
3. Menghindari paparan radiasi yang tinggi. Benda dengan kadar level radiasi tertentu (terutama yang tinggi) bisa memicu terjadinya perkembangan sel secara abnormal. Radiasi pada sinyal handphone juga disinyalir bisa menyebabkan terjadinya kanker otak. Oleh karena itu, sebaiknya kita menggunakan handsfree bila menelepon dalam waktu yang lama
4. Hindari makanan berlemak dan sebaliknya persering mengkonsumsi makanan berserat
5. Hindari benturan yang terlalu keras pada bagian kepala
6. Rajin mengkonsumsi antioksidan alami seperti yang terdapat pada jeruk, kurma, anggur, dll karena disinyalir antioksidan mampu memperlancat peredaran darah ke otak

Satu hal yang tidak kalah penting dalam mencegah kanker otak adalah dengan mengetahui secara benar riwayat kesehatan anggota keluarga kita karena pada dasarnya penyakit kanker bisa merupakan penyakit keturunan. Sehingga kita bisa melakukan langkah - langkah pencegahan bila ternyata ada bagian dari anggota keluarga kita yang terkena kanker.

Related Posts:

Tweet